Искусство быть собой

Наверное, мы привыкли. Привыкли ко "всем известным событиям", к тому, что на улице холодно, что есть зона АТО, что курс доллара вырос вдвое и денег традиционно нет. Привыкли и стали жить дальше. А что нам, собственно, делать? Вот и моя подруга Настя собрала воедино весь опыт работы в "Образе", личные актерские наработки, организаторские и прочие таланты и начала вести авторский курс. Актерско-психологический. Который назвала "Искусство быть собой". А я стала иногда приходить на эти занятия.

Говорят, в одну и ту же реку не войдешь дважды. А главное, зачем??? Мне крупно повезло: теперь перед заходом в реку у меня есть ласты, очки для ныряния и спасательный круг - так, на всякий случай. Когда-то давно я впервые столкнулась с упражнениями на телесную выразительность, центры движения, зажимы... И это был разрыв шаблона. Потом я сама же давала их студентам, но уже не могла ни расслабиться, ни отвлечься - наблюдала за своими подопечными. А сейчас я могу снова отдаться изучения себя - с форой наработанного опыта. Это оказалось безумно интересно. И дало возможность пойти вглубь.

О великая сила воображения! Я почти забыла, зачем ты мне дана. Но стоило поудобнее устроиться в стенной нише, как сам собой родился танец на подоконнике над обрывом. И никакой разогрев не смог дать телу той пластичности, которая возникла от воды. Воды, которая плещется в бутылке (наверное, ее в сумке несут). А я и есть эта вода.

Особняком стоит партнерство. Можно быть сколь угодно искушенным и опытным товарищем, но новый человек в паре - новый мир. И чем сложнее задание, тем сильнее эффект и богаче открытия. Я поняла, что засиделась в своей упорядоченной и распланированной жизни. На импровизации партнеры быстро мне напомнили, что гибкость должна быть естественным состоянием. А также готовность, что в любой момент все может пойти не так.

К занятиям в группе добавились домашние задания. Первым было сделать пять комплиментов незнакомым людям. И если ты готов не только сделать комплимент и быстро пройти мимо, но и немного пообщаться с человеком, то можно узнать много всего интересного. Например, чем больше говорить комплиментов продавцам в магазине, тем больше растет их уверенность, что ты хочешь накупить товара на все деньги. Поэтому прощаются они потом весьма разочарованно. На скалодроме комплимент зачастую воспринимался как призыв к общению, и потом я узнавала ряд подробностей личной жизни незнакомых мне людей. Так что начать с комплимента - это хороший способ наладить контакт ;)

Дальше надо было избавиться от трех ненужных вещей. Я так часто этим занимаюсь, что задание казалось невыполнимым. Хотя покопавшись повнимательнее я нашла еще с полтора десятка кандидатов, которые тут же с упоением стала пристраивать. Это дело можно проводить в начале каждого сезона - порядок в доме -> порядок в мыслях -> прядок в делах.

Третьим заданием было в течение дня здороваться со всеми прохожими. Это весело. Потому что на выразительное "Здравствуйте!" у многих уже развит условный рефлекс: "бегом, бегом от этих промоутеров!". В общем, люди шарахаются. Я решила, что просто буду смотреть всем в глаза и улыбаться. Это тоже приятно.

А на последнем занятии я выяснила, что не умею МОЛЧАТЬ. Когда есть что сказать. А что сказать мне есть всегда. Удивительно, ведь еще каких-то пару-тройку лет назад я училась разговаривать: красиво, понятно, по делу... А теперь я по другую сторону баррикад и мне снова есть чему поучиться...